腰酸

前2天在taka做早班

今天就在isetan做早班

以前都比较喜欢晚班的

因为可以睡到迟迟

不过现在被训练到比较喜欢早班

因为早睡早起

现在的生活每天11点多睡觉7点多就会自动起来

现在都不需要闹钟了

这个月终于顺利的渡过经期

其实觉得越来越好

希望在过不久就会完全好了

12天没有运动

昨晚就开始苦练

感觉真的很不错

虽然每次起步都会很辛苦

可是接近结束流汗就会很舒服

本来还想继续苦练

只是到后来感觉有点不舒服了

怕伤到身体所以还是不要太激烈

可是今天背后还是酸痛了

久没有运动就是这样

不过觉得现在自己进步了可以做很多动作
今天和新认识的敏琳一起吃午餐
他是利民达的人
和他也是昨天才认识
是昨天在taka吃饭遇到碗君和他的朋友
就是(敏琳)今天才知道她的名字
就这样我们一边吃一边聊天聊了很多
有时候工作他看我无聊也是走过来一起聊天
她很可爱的说每次认识新朋友都会说很多话
聊天的时间就是过得特别快
一下下时间就6点半放工了
今天先去upper thoson找姐姐
然后吃了晚餐才回家
8点多到家继续整理一堆山的照片==
明天在isetan做午班
希望明天早上不要下雨
因为我要出门运动##